1、准备一个大一点的盆子，或购买专用的坐浴盆，将坐浴的药液加入之后再加入约1000毫升的温水。

2、水量以坐入后肛门可完全浸泡到药液，同时水不会溢出为准。

3、水温控制在40℃左右，也就是手摸上去有微热感的状态。

4、先以热气熏蒸肛门1-2分钟，后坐入坐浴盆中，将肛门完全浸泡在坐浴药液中，坐浴时间每次在5~10分钟，坐浴完成后以清水清洗肛门。

​但在实际操作中，有很多患者还是存在一些误区，从而影响了治疗效果。今天肛肠医生就为大家把这些经常犯的错误给指出来。

　　1、坐浴姿势不对

　　很多患者以为，坐浴就是把整个屁股和阴部都浸泡于水中，就没有额外需要注意的方面了。但医生却指出，这是坐浴最大的误区。

　　坐浴最重要的其实是屁眼和会阴处的局部循环，而不需要把整个屁股和阴部都侵泡于水中。特别是对男性而言，阴囊不能浸泡在水中，因为水温会影响精子的生存环境。

　　2、对水温的把握不到位

　　坐浴并不是热水坐浴，水温不是越高越好，过高的水温会造成局部组织的伤害，所以水温最好控制在40度左右。

　　3、坐浴不看时间

　　坐浴的时间要把握在20分钟以内，但也不能低于15分钟，时间太长或者太短都达不到应有的效果。

　　所以，医生建议：最好用专业的坐浴盆，可以恒定控制水温，大小和水位可以满足病患坐浴需求，保证坐浴姿势正确。