坐热板凳是什么？

首先“热板凳”是指

别人坐过而且还留有

体温的凳子、椅子等

想必大家都听过这个说法

“坐热板凳会得痔疮！”

出门在外，挤公交、坐地铁……难免会有坐热板凳的时候，难道还得时时刻刻提心吊胆吗？今天圣佑专家就来为大家一一解答：

传染病是指由病毒、细菌引起，并通过空气、食物及其他各种接触而传播的疾病。从上所述中我们可以得知，传染病一定要符合三个标准——传染源、传播途径、传播对象。

所以，痔疮是不具备传染病原体的！

1、人体结构因素：人类是直立动物，肛门直肠位于下部，人在站立或坐立时，受到重力和脏器的压迫，导致静脉血往上回流有阻碍，就会导致痔疮的发生。

2、遗传关系：有研究发现，一些患有痔疮的父母，他们的小孩出生后小孩的静脉壁可能会先天性薄弱，抵抗力降低，不能耐受血管内的压力。

3、职业关系：长时间工作中站立或坐姿，会影响静脉血回流，导致痔疮的发生。

4、局部刺激或饮食不洁：过量饮酒、长期吃辛辣食物、大便干硬等，都会刺激肛门和直肠，导致痔静脉丛充血。

5、腹内压力增大：若腹内有肿瘤、子宫、卵巢肿瘤等，前列腺肥大、妇女妊娠、蹲厕多时间太长都会导致腹内压力增大，妨碍静脉血液回流。

1、排便。要定时排便，最好是晨起或早饭后；不要忍便，排便也不要太用力不要三心二意阅读书报、玩手机，入厕时间不要超过10分钟。

2、清洁。保持肛门周围清洁，每日温水熏洗，勤换内裤，能预防痔疮。

3、饮食。忌辛辣、重口食物，多吃富含纤维的食物，它能增加胃肠蠕动，令粪便变软，不会积存，压住静脉血管。

4、锻炼。可做提肛运动，全身放松，有意识收缩肛门，缓慢上提，然后放松，反复做30-40次，每天早晚做两组，可以增强括约肌功能，促进局部血液循环。